根據世界衛生組織報告,目前抑郁癥是全球第四大疾病負擔,也是導致換著功能殘疾的主要原因之一,大約有1/7的人會在人生的某個階段遭受抑郁癥困擾。預計到2020年,抑郁癥將成為僅次于心血管病的第二大疾病。在抑郁癥中,有一種叫“老年抑郁”疾病,已逐漸成為威脅老年人身心健康的殺手。那么如何預防“老年抑郁”呢?


  世貿通集團獲悉,希臘一項研究顯示,堅持“地中海式飲食”可能有助預防老來出現抑郁癥狀。研究人員調查希臘東阿提卡州多家老年日間照料中心成員的飲食習慣和抑郁癥狀。這些老年人中64%中等程度堅持“地中海式飲食”,34%高度堅持“地中海式飲食”;近四分之一出現抑郁癥狀,女性比男性更普遍。


  “地中海式飲食”提倡多攝入蔬菜、水果、全谷物、豆類和堅果,使用橄欖油,適量食用奶制品、魚和禽肉,限量攝入紅肉和甜品。這種飲食法還提倡充分運動,與家人、朋友共享美食。


  研究人員發現,高度堅持“地中海式飲食”,多吃蔬菜、極少攝入禽肉和酒精的研究對象,出現抑郁癥狀或者確診為抑郁癥患者的比例較低。這項研究顯示,“堅持地中海式飲食可能有助預防老來抑郁癥狀發展”。


  作為歐洲飲食文化的起源之地,希臘就是典型的“地中海式飲食”國家?!袄寺膼矍俸?,悠閑的希臘人?!毕硎荜柟馍碁┑南ED人懂得生活,在飲食方面也從不曾馬虎。希臘傳統飲食保留了原汁原味的“地中??谖丁?,希臘人良好的飲食習慣也成就了希臘長壽國的稱號。希臘人的平均壽命為80.3歲,已超過了世界平均年齡79歲。


  希臘健康的地中海式飲食法有益促進心理健康,這也吸引了眾多全球財富人士移民至此。僅需25萬歐元起購房移民希臘,即可全家三代一步到位獲得希臘永居身份,享受希臘“地中海式”健康飲食,還能獲得永久產權的希臘優質房產,享受房產升值帶來的紅利。移民投資希臘,購買一處房產,實際上也是為自己和家人的健康增添了一份保障。


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  雅典濱海CBD復式公寓項目簡介


  戶型:2居室

  總面積:68-90㎡

  售價:32.6萬歐元起

  項目亮點:位置優越,交通便捷;完善配套,高標準交付,投資自住兩相宜;性價比高,購房可獲全家三代希臘黃金居留簽證


  雅典濱海CBD優質復式公寓項目區域是雅典市中心外的新發展黃金地段,為雅典南部新興富人區,同時也是雅典沿海鑄造的“新城”,整體規劃整齊、布局高端,房子設計前衛。


  項目優勢


  該項目地處雅典南部核心地段,CBD商務中心區,毗鄰雅典新地標文化中心,濱海公園及雅典船王航運集團總部。臨近雅典南部海濱長廊區域,步行可到海邊。



  開車15分鐘到達雅典市中心;步行8分鐘抵達著名的21世紀雅典文化建設項目——斯塔夫羅斯·尼亞爾霍斯文化中心;開車僅9分鐘即可到達迷人的菲利利斯莫斯碼頭,13分鐘即可到達歐洲大的市區發展項目——海利尼肯舊機場改造項目。



  完善的配套管理服務,專業的物業管家,24小時安保監控,住戶可享安心優質生活;完善的生活配套設施,包含學校,醫院,超市,餐廳,文化中心等。


  項目所在地實景圖



  戶型效果圖





  戶型圖



  項目開發商往期房產項目完工交房圖回顧



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投資有風險,以上信息供參考。

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