投資移民加拿大聆聽加拿大故事:在加拿大,現年91歲名叫奧爾佳·科特爾克的老太太享譽海內外,身高僅1.5米的她,擲鉛球標槍、跑步跳高樣樣在行,在運動場上她創造了多項紀錄。更讓人嘖嘖稱奇的是,她雖有“90歲的年齡”,卻是“40歲的心臟”不但沒有老態龍鐘,沒有疾病纏身,還健康的不像一位老人。

 

 

正在扔鉛球的高齡老太太美國《紐約時報》甚至稱她是世界上“最偉大運動員”、“最老的運動達人”??茖W家也對科特爾克充滿好奇,迫切希望能從她身上發現延緩衰老的秘方。 創下23項世界紀錄 2009年,科特爾克參加了在芬蘭舉辦的“世界戶外大師田徑錦標賽”,這是世界老年人田徑賽的最高比賽,參賽的大部分人都在60歲以上。 那次比賽,科特爾克創下了她所在老年段的23項世界紀錄。1.5米身高的她,擲標槍成績是41英尺(約12.5米),擲鉛球16.1英尺(約5米),在她最喜歡的擲鏈球項目上,更取得了45.4英尺(約13.8米)的好成績,超過第二名20英尺(6米)。在鉛球項目、跳高項目以及100米短跑項目上,她穩拿冠軍,因為這個年齡段,沒有幾個人敢參加這種劇烈運動。

科特爾克稱自己的身體“防彈”,百毒不侵。她一生只去過3次醫院,兩次是生孩子,另一次是切除子宮手術。直到現在,她仍然胃口極好,晚上能吃一大盤面,還要喝一杯紅酒。 一周三天訓練 很多人會誤認為科特爾克曾是職業運動員,其實,她直到77歲才開始接觸田徑,那時一切都是從零開始的。后來,一名匈牙利裔女教練發現科特爾克很有運動天賦,希望她能夠在田徑賽上大顯身手。從此,科特爾克一周有3天泡在健身館里進行訓練,直到累得肌肉不自覺地打顫,她才停止訓練。不過,她并非毫無章法,“俯臥撐一組做10個,要分3組;仰臥起坐,每組做25個,也要分3組?!笨铺貭柨私榻B。 功夫不負有心人,科特爾克不僅擁有強健的體魄,還成了老年人的楷模。 她常掛在嘴邊的經驗之談是“享受生活中的每一分每一秒”,“我的身體我做主”。生命不息,運動不止。她給老年人的建議是“用進廢退”,意思是不要讓身體閑下來,否則就完了??铺貭柨私o自己定下的目標是練習200米和400米快跑,直到2014年為止,那時,她將是95歲高齡了。 心跳速率超135次 如今,很多科學家開始研究科特爾克這個不老傳奇,研究其肌肉構造,看她到底與普通人有何不同??铺貭柨梭w內的線粒體沒有出現任何病變,線粒體有細胞動力工廠之稱,從科學角度分析,即便是非常健康的老人,也幾乎不可能像科特爾克這樣。 科學家給科特爾克穿上特制彈力背心,這件背心上有各種電極,可以測量她的心輸出量(一次心臟收縮所射出的血量)。經過測量,科特爾克的心跳速率竟然可以超過135次,青壯年運動后的心跳速率也就在130-140次。


投資有風險,以上信息供參考。

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